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Comment jeûner? Pourquoi jeûner?

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Le grand carême est le principal poste d'orthodoxie. Depuis ce jour, les croyants non seulement se limitent à la nourriture, mais observent de nombreuses autres règles.

  • Quelle date commence le carême 2019: le 11 mars
  • Quand le carême se termine en 2019: le 27 avril

Ce post précède les plus grandes vacances - Pâques. La tâche de cette période est de préparer une personne à la Sainte Résurrection du Christ. Ce jour-là, selon la légende, le Sauveur a ressuscité, prouvant à chacun son commencement divin, mais il devait auparavant subir de nombreux événements terribles et des trahisons.

L'essence du carême

Selon les Écritures, Jésus-Christ a également jeûné à ce moment-là. Il passa quarante jours dans le désert, où il vécut dans un jeûne strict. Dans l'orthodoxie et le christianisme dans son ensemble, il n'y a pas de coïncidences: les croyants continuent à jeûner, répétant les actions du Christ, expérimentant la même chose. Le jeûne consiste essentiellement à ressentir ce que le Seigneur Jésus-Christ a ressenti à ce moment-là.

L'objectif principal d'une personne pendant le carême est de se forcer à passer par des épreuves. Ces épreuves sont difficiles, mais réalisables, car le Seigneur ne nous envoie jamais ce que nous ne sommes pas autorisés à subir. Le sens du jeûne n’est pas dans le régime alimentaire, mais dans la purification, dans l’atteinte de l’illumination spirituelle, dans la préparation des plus grandes vacances.

Comment jeûner

En 2019, le poste durera du 11 mars au 27 avril inclus. Pour ces plus de quarante jours, vous devez essayer de vous conformer à toutes les règles et réglementations principales.

Besoin d'arrêter de s'amuser. Beaucoup perçoivent à tort une telle règle, pensant que la période du jeûne orthodoxe est une période de tribulation. La joie est toujours bonne et le Seigneur lui-même a dit qu'il fallait vivre dans la joie. Mais pendant le jeûne, vous devez essayer d'éviter le plaisir excessif, par exemple, regarder des programmes de divertissement, des soirées sans causerie et des bravades. Un divertissement léger est autorisé si, par exemple, vous avez un anniversaire, un anniversaire de mariage ou une autre célébration. Si vous avez réussi à conclure un marché important au travail, il y a également de quoi être heureux. Vous avez juste besoin de connaître la mesure.

Besoin de prier plus souvent. Le Christ a prié chaque jour, se tournant vers son Père, pour qu'il lui donne force et foi en lui-même, patience et courage. Dieu peut vous donner tout cela si vous le lui demandez sincèrement. Vous pouvez prier pour la santé, pour le bien-être de la famille. Il n'est pas nécessaire de lire les prières en même temps. L'essentiel est d'avoir un désir. S'il ne l'est pas, vous devez essayer de le trouver, de trouver une raison pour vous tourner vers Dieu.

Visite du temple. Vous ne pouvez pas le faire tous les jours. Cela vaut la peine de bien planifier votre temps pour trouver le temps nécessaire pour la communion et la confession. Selon les conseils du clergé, la communion vaut au moins deux fois par an. Le carême est parfait pour cela. Cela vaut la peine de le faire à n’importe quel temps libre pour rencontrer les Pâques dans la pureté spirituelle.

Abstinence de la nourriture animale. C'est l'un des aspects les plus faciles de l'abstinence, mais vous devez également vous y préparer à l'avance. Vous ne pouvez pas manger de viande, de poisson, d’œufs, de beurre, etc. La nourriture pour animaux pendant le jeûne est interdite. Jésus a souffert de la faim pendant quarante jours. Les croyants se limitent donc à la nourriture. L’Église permet de ne pas jeûner de cette façon à ceux qui ne se sentent pas bien, ainsi qu’aux personnes âgées et aux enfants.

Refus de mauvaises habitudes. Nous parlons de toutes addictions et excès fatals. Il peut s'agir de fumer ou d'un amour des boissons fortes. Vous devez essayer de vous débarrasser d'une mauvaise habitude qui interfère avec vous et vos proches.

Les prêtres recommandent de faire plus de bonnes actions pendant cette période. Il s'agit d'actions simples, d'attention envers les gens autour. Vous devez pardonner et demander pardon, faire quelque chose de bien pour les parents et les amis.

Pourquoi ai-je besoin d'un post?

Le jeûne est l'abstinence. Le carême peut revêtir différentes formes: un jeûne de plusieurs jours (par exemple, grand ou Noël, qui dure plus d'un mois), un jour (mercredi et vendredi de la plupart des semaines, lorsque les orthodoxes tentent également de jeûner) ou post-préparatoire (par exemple, trois jours avant la communion).

Tous les messages sont unis par un but et n'existent que pour elle: limiter une personne au physique pour l'aider dans le spirituel. En d'autres termes, le jeûne n'est pas un objectif (manger moins, regarder des films moins), mais aider quelqu'un à se concentrer sur sa vie intérieure. C’est pourquoi vous avez besoin d’un message.

La prière, la contemplation du silence intérieur, tente de trouver ce silence: plus il y a de distractions autour de vous, plus il est difficile pour une personne d'entrer en contact avec ce monde spirituel.

Que pouvez-vous manger au carême et que vous ne pouvez pas

Nous vous suggérons de vous familiariser avec les produits autorisés afin de ne pas casser le poteau sans le savoir. En outre, les croyants ne doivent pas oublier que la restriction de l'apport alimentaire ne s'applique pas aux personnes âgées, aux femmes enceintes et aux enfants, ainsi qu'aux personnes dont les maladies sont incompatibles avec un régime strict.

Le jeûne ne signifie pas tant le rejet de certains aliments que la prière et la repentance, qui aident à suivre les commandements du Seigneur et à mener une vie heureuse, où il n'y a pas de place pour la négativité et les insultes. Pendant le carême, il n’est absolument pas nécessaire de manger de la bouillie au quotidien. Le menu doit inclure une variété de produits. Ils égayeront les jours de jeûne et aideront également à ne pas perdre de force pendant le travail quotidien.

Céréales Pendant la période de jeûne, vous pouvez manger toutes les céréales et céréales: sarrasin, semoule, millet, blé, flocons d'avoine, riz, millet, pois, lentilles et autres. Ils contiennent une quantité énorme de vitamines et de minéraux utiles à la santé. Diversifier le menu est facile, car il ne sera plus difficile d’acheter des céréales et des céréales.

Légumes, fruits Les sources précieuses de vitamines sont les aliments crus et traités thermiquement. Vous pouvez faire cuire des légumes, cuire au four, faire frire sans ajouter d'huile, cuire au bain-marie. La variété de légumes vous permet de créer des chefs-d'œuvre culinaires complets qui seront également utiles pour le corps. Il n'y a pas d'interdiction des fruits et des légumes: les carottes, les betteraves, les pommes de terre, le maïs, les bananes, les pommes, les poires et d'autres produits peuvent être mangés en toute sécurité.

Noix et fruits secs. Ces sources de vitamines et de minéraux contribueront à vous tenir au courant et à devenir un complément agréable aux plats principaux. Par exemple, des noix et des fruits séchés peuvent être ajoutés aux céréales avec une goutte de miel. Ils seront alors très savoureux et tout le monde en ressentira rapidement les bienfaits. Ces céréales aident à éliminer les toxines et les toxines, aidant le corps à faire face aux maladies. De plus, ces produits accélèrent la régénération des cellules de la peau, ont un effet bénéfique sur l'état des cheveux, des ongles et des dents.

Bélier Taureau JumeauxCancerLion Vierge ÉchellesScorpionSagittaireCapricorneVerseau Poisson

Des cornichons. Les tours à la maison sont également appropriés sur les tables de jeûne. Les cornichons, les tomates, les courgettes et les champignons, ainsi que la choucroute complèteront le régime.

Est-il possible de manger des fruits de mer? Puisque les fruits de mer sont exempts de sang, la science croit qu’il est possible de les utiliser pendant le jeûne, mais l’église a son propre avis sur ce sujet, qui devrait être guidé à cet égard. Les produits de la mer, selon le clergé, appartiennent aux êtres vivants. Il est donc impossible de les utiliser pendant le jeûne. Toutefois, cette interdiction est partiellement introduite et levée les jours de fête religieuse qui tombent le jour du jeûne.

Huile végétale Bien qu’il s’agisse d’un produit végétal, il contient trop de calories et sature le corps, ce qui est inacceptable pendant le jeûne. L’interdiction est donc aussi partielle, il peut être pris certains jours de jeûne.

Au miel cela peut et doit être consommé, l'église considère que c'est un don de Dieu, beaucoup de saints l'ont utilisé pendant des siècles de jeûne. La logique est que le miel est collecté à partir de pollen et non produit par les abeilles, comme le lait produit par les vaches.

Cuisson Une cuisson maigre sans œufs, sans lait et sans beurre de tout type de farine est tout à fait permise pendant le jeûne.

Est-il permis de boire du vin? Le vin rouge naturel ressemble au sang du Christ. Il est permis par l'église certains jours en petites quantités. Les autres boissons alcoolisées, même les plus faibles, sont interdites, par excès.

Comme vous pouvez le constater, une grande variété de produits autorisés permet aux croyants de se passer de viande, de poisson et de produits laitiers en toute sécurité pendant une longue période sans nuire à leur corps. L'essentiel est d'observer la variété, de ne pas trop manger et de limiter l'utilisation de bonbons.

Vous ne pouvez pas jeûner et être une bonne personne en même temps?

L'orthodoxie ne dit pas que le but principal de la vie est d'être une bonne personne. Les qualités humaines sont considérées comme allant de soi, et pour être une bonne personne, vous ne pouvez pas être chrétien.

Le but véritable et le plus profond de l'homme est d'acquérir la grâce du Saint-Esprit, de trouver la paix dans le Saint-Esprit, de s'unir dans l'âme et l'esprit au Christ et d'affirmer l'amour du Christ, qui est supérieur à tout amour humain, même maternel ou conjugal.

Le jeûne dans le christianisme est un assistant dans la réalisation de ce bon objectif. Le jeûne est le nombre de jours (ou de semaines) au cours desquels une personne prend consciemment une décision: force et capacité à s'évader de la vie du corps. Distrayez-vous de la vie dans ce monde agité et pensez à Dieu - concentrez-vous sur le spirituel. La nature terrestre de l'homme, malheureusement, est la suivante: sans limitations extérieures, nous ne pouvons pas nous concentrer pleinement sur la vie spirituelle. Même les saints ne pourraient pas!

C'est pourquoi vous avez besoin d'un post ...

Ai-je besoin de jeûner malade ou enceinte?

Le jeûne doit être mesuré avec votre force et votre santé. Malade, faible ou juste débutant - les prêtres sont autorisés à adoucir le jeûne. Par exemple, avant Noël, le jeûne n'est strictement pas tous les 40 jours, mais seulement le mercredi et le vendredi. Parce qu'il ne sert à rien de jeûner, si cela n'aide pas une personne à se connecter avec Dieu, mais la secoue seulement à travers la vie et gâte sa santé.

Une histoire est connue lorsqu'un des ascètes les plus austères du mont Athos, Joseph Hesychast, a même ordonné à son disciple Ephraim de Philothée de manger un morceau de viande par jour, parce qu'il était en mauvaise santé et qu'il y avait assez de prouesses dans sa vie. Et c'est dans le monastère: où la viande n'est pas mangée même les jours «simples»!

Fraternité de Joseph Hesychast. Éphraïm de Philothée, béni de manger de la viande - le deuxième en partant de la gauche.

"Le jeûne pour l'homme, pas l'homme pour le jeûne." Chaque personne sur terre a sa propre force, sa propre compréhension, ses propres étapes du chemin spirituel. Par conséquent, par exemple, lorsqu'on lui demande si les femmes enceintes doivent jeûner de manière stricte, la réponse est presque toujours «non»: les femmes enceintes, bien sûr, peuvent et doivent faire des concessions. La mère elle-même sait ce dont elle a besoin pour sa santé et celle de son fœtus.

Dans tous les cas, il est recommandé de coordonner la sévérité du jeûne avec le prêtre. Il sera un assistant et un conseiller sur la manière de mieux vous préparer pour le poste et sur la meilleure manière de réagir rapidement. Comment ne pas prendre un exploit que vous ne pouvez pas vous permettre, ou une configuration - ne traitez pas vos propres faiblesses.

Première semaine

Le lundi propre commence la première, l'une des deux semaines les plus graves du grand carême, appelée "triomphe de l'orthodoxie". Des offices sont organisés dans des églises à propos de tous ceux qui ont été canonisés par l’église sous l’apparence de saints qui ont consacré leur vie à l’autel de la prospérité pour l’orthodoxie.

Repas quotidiens dans la première semaine:

  • 11 mars: premier jour de jeûne. En ce jour strict, vous pouvez manger des aliments crus sans huile (fruits, légumes, noix). Les aliments ne doivent pas être traités thermiquement. Le premier jour, vous pouvez essayer de ne rien manger, mais un tel jeûne strict n’est généralement accepté que par les moines et le clergé.
  • 12 mars: le deuxième jour du carême devrait avoir lieu sur de l'eau et du pain, mais cette règle ne concerne que ceux qui le souhaitent. Le reste peut manger de la nourriture bouillie sans huile. Vous pouvez faire des soupes et de la soupe au chou sans huile végétale et sans viande.
  • 13 mars: le troisième jour, seule la consommation à sec est autorisée, c’est-à-dire les aliments qui ne cuisent pas. Vous pouvez manger des fruits secs, des salades sans huile végétale et boire du jus de fruits.
  • 14 mars: la nourriture bouillie sans huile est autorisée. Vous pouvez préparer une soupe aux légumes ou aux haricots, une soupe aux champignons et aux pois ou une bouillie de légumes ou de fruits. Les salades de potiron, de pommes et de miel, de légumes râpés et de pommes sont très populaires.
  • 15 mars: jour des aliments crus, pas de cuisine. C'est une journée de salades, de fruits et de légumes. Vous pouvez manger des fruits confits, des champignons, des noix. Vous pouvez faire des jus.
  • 16 mars 17: le week-end, il est permis de manger des aliments cuits au feu avec du beurre. Cela vous permettra de diversifier légèrement le régime alimentaire. Le vin rouge est autorisé comme symbole du sang du Sauveur.

Le jeûne - cela signifie-t-il être triste?

Le jeûne est une période de gravité, de concentration, mais pas de découragement.

Dans un de ses sermons, Jésus-Christ a dit catégoriquement: «De même, ne soyez pas aussi ennuyeux que des hypocrites, car ils prennent des visages lugubres pour paraître être des gens à jeun» Et il continue: «Et quand vous jeûnez, oignez votre tête ton visage et lave le tien "

(les deux citations sont extraites du 6ème chapitre de l'évangile de Matthieu)

Deuxième semaine

La deuxième semaine du carême s’appelle "Saint Grégoire Palamas", archevêque de Thessalonique.

Repas de la deuxième semaine:

  • 18 mars: jour de jeûne strict avec des aliments crus sans huile. Pour une saturation rapide, vous pouvez manger plus de champignons et de noix. Les fruits seront utiles en tant que friandise. Rappelez-vous que tout est bon avec modération.
  • 19 mars: une journée de nourriture chaude sans huile. Pour le premier, vous pouvez préparer une soupe de légumes et pour le second, préparer une purée de pommes de terre avec des légumes. Vous pouvez manger des céréales avec du miel ou des baies.
  • 20 mars: jour des aliments crus. Mangez des salades et des fruits et légumes non préparés, préparez des mélanges de fruits et de baies.
  • 21 mars: Les salades de légumes chaudes vous aideront à vous en procurer rapidement. Ce jour-là, vous ne pouvez pas ajouter d'huile à la nourriture. Ne pas oublier les premiers cours de jeûne.
  • 22 mars: Le vendredi est le jour de la consommation sèche. Vous devez essayer d'éviter les aliments cuits sur le feu. L'utilisation d'huile est également interdite. Les plats principaux doivent être à base de fruits et de légumes, et vous pouvez prendre une collation avec des noix.
  • 23 mars 24: le dimanche, vous pouvez boire un peu de vin, mais selon les anciennes traditions, il est préférable de le diluer avec de l'eau. Les repas chauds avec de l'huile végétale ajoutée sont autorisés.

Troisième semaine

La troisième semaine du carême est appelée «adoration croisée». Dans les temples, on célèbre le symbole principal de la foi orthodoxe - la croix, le retrait de la croix de l'autel.

Repas à la troisième semaine:

  • 25 mars: vient la troisième semaine de jeûne. Son premier jour est un repas sec. Vous pouvez préparer des plats comprenant des fruits et des légumes - crus et séchés. Vous pouvez également manger du pain maigre.
  • 26 mars: les céréales chaudes aideront à obtenir assez de matin et de soir. Ajoutez plus de baies ou de fruits ou de miel. Pendant la journée, vous pouvez préparer une soupe à partir d'ingrédients maigres.
  • 27 mars: journée sèche. Mangez des fruits séchés, des légumes et des champignons. N'oubliez pas que l'utilisation d'huile et la cuisson au feu sont interdites.
  • 28 mars: faites quelque chose de sucré le matin - céréales avec du cacao, céréales avec du miel. Jour et soir, vous pouvez préparer de la soupe, préparer de la compote ou de la gelée.
  • 29 mars: jour de jeûne strict sans huile et cuisson sans traitement thermique. Diversifier le régime alimentaire avec du miel, des noix. N'oubliez pas que dans de telles conditions, vous pouvez cuire du sarrasin en le versant avec de l'eau froide pendant plusieurs heures. À partir de là, vous pouvez faire une bouillie délicieuse avec l’ajout de fruits secs. C'est un aliment très copieux et sain.
  • 30 mars 31: ces deux jours, il est permis de manger de la nourriture deux fois - le matin et le soir. La cuisson au feu à l'aide d'huile est autorisée. Le dimanche, vous pouvez boire du vin avant de manger.

Comment observe-t-on le jeûne ces jours-ci?

Les chrétiens orthodoxes ont plusieurs postes et chacun a ses propres règles. Le carême est le plus grave: certains jours de cette période, seule la nourriture crue est prescrite et parfois, la nourriture doit être complètement abandonnée.

Les règles de Noël sont un peu plus simples, bien qu’elles soient également strictes. Pendant cette période, les chrétiens orthodoxes devraient s'abstenir de manger de la viande, des produits laitiers et des œufs. Selon la charte souple pour les laïcs, vous ne pouvez pas manger de poisson les mercredis et vendredis, et certains jours, vous devez adhérer à la consommation à sec - manger sans huile végétale.

La nourriture pendant le jeûne doit être simple, l’utilisation de plats maigres préparés de façon exquise est condamnée.

Peu de gens modernes vivant dans le monde peuvent se permettre de respecter strictement tous les canons. En règle générale, les prêtres traitent cela avec compréhension, notant que le plus important est l'abstinence spirituelle. Les personnes ecclésiastiques jeûnent souvent lorsqu'elles ont été bénies par un prêtre particulier.

Comment se préparer pour le poste?

Chaque poste a ses propres règles. Ainsi, selon la tradition orthodoxe, le carême est précédé d'une période préparatoire. Au cours de la dernière semaine précédant le jeûne (Maslenitsa tombe dessus), la viande ne peut plus être consommée et, durant la semaine précédant l'huile, le mercredi et le vendredi, tous les produits non carnés devraient être abandonnés.

Comme l'explique Julia Panova, du point de vue de la diététique, il s'agit d'une excellente préparation: le corps s'habitue progressivement au fait que pendant longtemps, il se passera de protéines animales. Et, bien sûr, nous devons nous rappeler que trop manger des pancakes ne mènera à rien de bon. Mais si vous cuisinez des crêpes avec de la farine de sarrasin ou de son, elles seront moins nocives. "Главное — не начинать пост в 00:00 понедельника, — говорит Панова. — Не надо есть колбасу перед сном напоследок".

У Рождественского поста такого периода нет. Но, с точки зрения диетологов, правило начинать пост постепенно остается актуальным.

Кому пост противопоказан?

L'église exempte d'abstinence dans l'alimentation des femmes enceintes et allaitantes, des patients ainsi que de celles qui font un travail physique pénible ou qui, en raison des circonstances, ne peuvent pas se nourrir en permanence (personnel militaire, prisonniers, voyageurs). Les nutritionnistes ajoutent: vous ne pouvez pas jeûner, même si vous récupérez déjà, mais vous êtes affaibli après une maladie ou une opération.

Comment éviter la faim et le manque de vitamines et de minéraux?

"De nombreuses personnes retirent du régime les produits d'origine animale et laissent les choses en l'état", déclare Yulia Panova. "Cette approche posera certainement problème. Si vous décidez de jeûner, vous devez revoir tout le régime."

Tout d'abord, il est nécessaire d'obtenir une quantité suffisante de protéines végétales (on peut la trouver dans les légumineuses), idéalement en combinaison avec des glucides complexes. Par exemple, le riz avec des haricots et des légumes pendant longtemps vous procurera une sensation de satiété. Mais il vaut mieux ne pas satisfaire la faim avec des fruits: trop de fructose sera un lourd fardeau pour le corps.

Les noix et les graines aideront à éviter un manque de graisse. Et vous pouvez toujours utiliser des mélanges de protéines, ainsi que des produits enrichis en iode et en fer.

Le jeûne est-il un bon moyen de perdre du poids?

Au contraire. D'un point de vue nutritionnel, se priver de protéines animales est le pire moyen de perdre du poids. Ksenia Selezneva explique: «Nos muscles sont des tissus protéiques. Si vous ne consommez pas suffisamment de protéines animales dans votre alimentation, vous perdrez vraiment du poids, mais c'est uniquement à cause du tissu musculaire. C'est une perte de poids non rentable.

Pour la même raison, il est dangereux de mourir de faim pendant longtemps (et certains messages incluent le jeûne sur des jours différents). Le corps a de nombreuses possibilités de compensation et, au début, il tirera son énergie de la masse grasse. Mais après un certain temps, il passera au tissu musculaire.

Comment sortir de la poste?

La plus grosse erreur que vous puissiez faire est de manger le petit-déjeuner avec des œufs durs le premier jour après le jeûne, de déjeuner avec un steak et de dîner avec des galettes de poisson. Ksenia Selezneva avertit: il sera difficile à digérer pour le corps, et une telle immodération menace de gros problèmes d'estomac et d'intestins, au point qu'une hospitalisation peut être nécessaire.

"Les collègues du service d'ambulance disent qu'à Pâques ils doivent faire face à un nombre croissant de défis: après l'abstinence, les gens se précipitent au maximum de leur potentiel, ce qui peut entraîner de graves problèmes digestifs", prévient M. Selezneva.

Après tout jeûne, les protéines animales doivent être ramenées progressivement dans le régime alimentaire, au début, en consommant une fois par jour. En trois ou quatre jours, vous pouvez vous le permettre deux fois.

Bella Volkova, Olga Makhmutova

Quelle est la chose principale dans le post?

En général, en répondant à la question "quelle est la chose principale dans le post", on peut dire ceci:

Dans le post orthodoxe, l'essentiel:

  • Rappelez-vous que le jeûne n'est pas un but en soi, mais un «outil» pour atteindre un but saint et meilleur: vivre la vie de l'Esprit, être avec Christ et acquérir la grâce du Saint-Esprit.
  • N'oubliez pas que le degré et la difficulté de l'abstinence doivent être mis en balance avec vos forces et votre situation.
  • Essayez de coordonner la sévérité du jeûne avec le prêtre. Parce que la vie spirituelle de chaque personne est individuelle, il en est de même pour tous les aspects de sa vie spirituelle. Celui-là est le salut, alors un autre peut être nuisible.
  • En parlant de concessions, vous devez vous rappeler que la poste peut prendre différentes formes de restrictions, mais ne doit pas disparaître du tout. C’est-à-dire que si grand ou carême de Noël - alors au moins sous une forme, mais il devrait y avoir un rapide. Au moins - sous la forme de «ne jurez pas avec vos proches et, en tout cas, ne les traitez pas avec amour»

Le moine Paisiy Svyatorets nourrit l'oiseau.

Quels sont les messages?

Les postes sont divisés en fonction de la durée, de la gravité et des «raisons» pour lesquelles ils sont détenus.

Il y a quatre longs messages:

  • Poste de noël - 40 jours avant Noël (du 28 novembre au 6 janvier inclus). En termes de nourriture, ce poste est béni pour manger du poisson, mais vous devez vous limiter aux produits laitiers et à la viande. Ce poste prépare le chrétien à la célébration de la grande fête de la Nativité du Christ.
  • Grand carême - 40 jours + 7 jours de la semaine sainte avant Pâques. C'est le post le plus rigoureux. Idéalement, seuls les aliments végétaux. Ce long post prépare le chrétien aux vacances les plus importantes et les plus brillantes - la fête de la grande fête de Pâques.
  • Petrovsky post. Il se termine le 12 juillet, jour de Pierre et Paul, et sa durée dépend de la date de Pâques. La durée minimale de ce poste peut être de 8 jours, la durée maximale est de 42 jours. Ce n'est pas le poste le plus strict. Les chrétiens tentent de s'abstenir de lait et de viande dans le courrier de Pierre le Grand et uniquement le mercredi et le vendredi du poisson.
  • Poste d'assomption - deux semaines du 14 au 27 août, avant la fête de l'Assomption de la Bienheureuse Vierge Marie. La sévérité du jeûne est autant que possible la même que dans le Grand Carême.

De plus, dans la tradition chrétienne, il est d'usage de jeûner le mercredi et le vendredi: pour rappeler deux jours tragiques de la vie de notre Sauveur Jésus-Christ: le mercredi où Judas l'a trahi et le vendredi où il a été crucifié. (Mis à part les cas où les vacances de la grande église tombent le mercredi et le vendredi, ainsi que, par exemple, lors de la semaine ensoleillée - sept jours après Pâques). Jeûner ces jours-là est un péché.

De plus, l'Église est obligée de jeûner avant la communion.

Combien de jeûne est nécessaire avant la communion?

L’église définit cette période en trois jours - c’est tout ce dont vous avez besoin de jeûner avant la communion. On pense que, si possible, cela devrait être un poste strict. Cela concerne non seulement les aliments (pas de viande, de poisson, de produits laitiers), mais également les autres aspects de la vie d’une personne: éviter les divertissements, renoncer à l’intimité conjugale.

L'objectif du jeûne avant la communion est le même que pour tout jeûne: attirer l'attention de la personne sur la vie intérieure. Mais pas que ça. Le jeûne avant la Sainte-Cène est également un «exploit obligatoire», qui aidera à adapter correctement une personne à cette Sainte-Cène.

Le sacrement est le sacrement principal de la vie du chrétien: c'est le moment de son union inexplicable avec Dieu, ici sur Terre. C’est un moment sacré et l’attitude à cet égard devrait être appropriée. La communion n'est ni valeur ni réalisation, mais le don du Seigneur et le miracle qui nous arrive ici et maintenant. Trois jours de jeûne aident une personne à s'en souvenir.

En règle générale, pour l'église et les ascètes - le jeûne avant la communion n'était même pas une règle - mais quelque chose était évident: rendez-vous au calice prêt, en gardant votre esprit à l'intérieur, et non à l'extérieur.

(Au fait: la préparation au sacrement consiste non seulement dans le jeûne et les restrictions, mais aussi dans la lecture de prières spéciales. Les chrétiens lisent la communion suivie de la sainte communion devant le sacrement, ainsi que trois chanoines - le canon pénitentiel à Jésus-Christ, le canon de la Mère de Dieu et le canon de l'Ange gardien. les prières sont dans chaque livre de prières).

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